2019 परावर्तन: मृत्यु की तैयारी कैसे करें (कुछ आप बच नहीं सकते)

हर साल, मैं एक प्रतिबिंब पत्र भेजता हूं कि मेरा आखिरी वर्ष कैसे चला गया। इस साल मैं एक गाइड को साझा करना चाहता था: "मौत की तैयारी कैसे करें"। Morbid, मुझे पता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसने पिछले कुछ वर्षों से मेरे जीवन को खा लिया है।

और यह भी एक बात है कि हम सभी के पास जाति, राष्ट्रीयता, धर्म, लिंग या धन की परवाह किए बिना एक समान है ... केवल एक चीज की गारंटी है कि एक दिन हम अपनी आखिरी सांस लेंगे और ठीक उसी तरह जैसे हम चले जाएंगे। अब अगर आप सोच रहे हैं कि यह क्यों साझा किया जा रहा है, तो क्या मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जो महसूस नहीं करते कि यह क्या है, जीने के लिए, सांस लेने और होने के लिए।

ये पिछले दो महीने उबड़ खाबड़ रहे हैं। मेरी दुनिया तब उलटी हो गई जब मेरी सबसे पसंदीदा माँ मेरी चाची नेल्ली, मेरी दूसरी माँ और एक महान मित्र, कैंसर से गुजर गईं।

कैंसर अजीब है। एक तरफ, यह किसी ऐसे व्यक्ति को देखकर चूसता है जिसे आप प्यार करते हैं, लेकिन यह आपको अलविदा कहने का मौका भी देता है और यह किसी के चरित्र को चमकने का अवसर भी है। जैसा कि हम एक नए दशक में प्रवेश करते हैं, मैं 3 "मृत्यु चरणों" से सीखे गए इन पाठों को पारित करना चाहता हूं, जबकि मैंने अपनी चाची को उनकी मृत्यु की तैयारी में मदद करने के दौरान अनुभव किया।

फेज वन: लिव नाउ

अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं

जब मेरे पिताजी को कैंसर का पता चला था, तो मैंने भोलेपन से सोचा कि सभी के पास अपनी बाल्टी सूची में वे चीजें हैं जो वे हमेशा से करना चाहते थे लेकिन कभी नहीं किया। मैं आभारी था, मैंने बकेट लिस्ट देखी थी लेकिन जब मैंने अपने पिता से पूछा:

“जाने से पहले आप क्या करना चाहते हैं? आपकी बाल्टी सूची में क्या है ”

उन्होंने कहा, "मैंने यह सब किया है"। उन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जिया, वे सभी सपने पूरे किए जो वह कभी चाहते थे। इसलिए जब मेरी चाची ने उसका निदान किया, तो हमने उसके सपनों और इच्छाओं के बारे में अनगिनत बातें कीं कि कैसे वह हमेशा कैमिनो डी सैंटियागो चलना या फ़ूजी माउंट की पैदल यात्रा करना या अंपायर बनना चाहता था, ताकि वह रोज़ टेनिस देख सके।

लेकिन एक सपना, एक चीज जो वह वास्तव में चाहती थी, वह थी कि उसके लड़कों को स्नातक देखना और अपने बच्चों को शिक्षित करने के अपने कर्तव्य को पूरा करना। यह एक लक्ष्य बन गया, वह उत्तर सितारा जिसे हमने हर उस समय पर केंद्रित किया जब हम एक नियुक्ति पर गए थे या जब वह कम महसूस किया और एक उपचार से सूखा था।

मैंने उसे याद दिलाया कि लड़कों को स्नातक देखना कितना शानदार होगा। जब स्नातक दिवस हुआ, तो यह महसूस करना अजीब था कि वह जल्द ही चली जाएगी। वह कह रही थी "मैंने यह सब किया है।"

क्रिया आइटम: तो आपके लिए, क्या आपने सोचा है कि आप इस जीवन में क्या करना चाहते हैं?

  • क्या आप जानते हैं कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, बड़ा या छोटा?
  • क्या आप अपने आप को ऐसे लोगों से घेरते हैं जिनसे आप प्यार करते हैं?
  • क्या आप उन कारनामों पर चलते हैं जो आप हमेशा से करना चाहते थे?
  • क्या आप उस प्रभाव को बनाने की आकांक्षा रखते हैं?

दो चरण: लिविंग ऑपरेशन

आपका व्यवस्थापक (यह उतना रोमांचक नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण है)

ज्यादातर लोगों को एडमिन पसंद नहीं है। डेथ एडमिन कम से कम पसंदीदा प्रकार का एडमिन है, सिंगापुर में 87% कामकाजी वयस्कों के पास इच्छाशक्ति भी नहीं है।

जब आप किसी को खो देते हैं, तो आप शोक करते हैं, आप शोक करते हैं, आप दुखी महसूस करते हैं, आप गुस्सा भी महसूस कर सकते हैं, लेकिन कल्पना करें कि जब आप व्यवस्थापक के आसपास भी नेविगेट करने की आवश्यकता होती है तो यह कितना निराशाजनक होता है। जब मेरे पिता का पता चला और कहा गया कि उनके पास रहने के लिए एक वर्ष से भी कम समय है, वह सऊदी अरब में काम कर रहे थे, उन्हें स्थानांतरित करना पड़ा, सिंगापुर में सर्जरी के लिए चले गए और फिर हम 11 महीने में मिस्र वापस चले गए। बहुत कुछ हुआ ... जल्दी।

मैं सिर्फ 21 साल का हो गया था और मेरी माँ मिस्र में एक विदेशी थी। हम दोनों के पास प्रक्रिया को नेविगेट करने में एक कठिन समय था। मुझे यह भी पता चला कि मेरे पिता के स्वामित्व वाले कुछ कामों को जारी नहीं किया गया था।

मैं एक वकील या एक वित्तीय सलाहकार नहीं हूं, लेकिन जीवन व्यवस्थापन में आपकी मदद करने के लिए बहुत सारे उपकरण और एप्लिकेशन उपलब्ध हैं। या यहां तक ​​कि अपनी सभी जानकारी को सहेजते हुए एक Google फ़ोल्डर / शीट से शुरू करें:

  • संपत्ति (संपत्ति / शेयर / नकदी / बैंक खाते / गहने)
  • देयताएं
  • जीवन बीमा
  • CPF नामांकन (यदि आप सिंगापुर में हैं)
  • और कुछ भी जो आपके लिए मायने रखता है…

मेरी चाची के मामले में, जैसा कि उनके पति कालानुक्रमिक रूप से बीमार हैं, हमें यह भी सुनिश्चित करना था कि उनके बेटों के पास बैंक खातों तक पहुंच हो और उनके पिता की ओर से व्यवस्थापन करने की स्थायी शक्ति थी। हमने एक मुद्रित फ़ोल्डर को सब कुछ सूचीबद्ध किया ताकि वे वहां से मृत्यु व्यवस्थापक को नेविगेट कर सकें। सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रियजनों के लिए इसे आसान बनाते हैं।

क्रिया आइटम: इसलिए सूचीबद्ध करना शुरू करें कि आपके पास क्या है। अपने साथी / जीवनसाथी / माता-पिता / सबसे अच्छे दोस्त से बात करें। आप अपनी चीजों के साथ क्या करना चाहते हैं? शायद अपने शहर में अपनी वसीयत या गूगल कानूनी सेवाओं को लिखने के लिए मेमोरी जैसे उपकरण का उपयोग करें।

तीन चरण: लिविंग योर लिगेसी

क्या होता है जब आप जाने वाले होते हैं ... या चले जाते हैं?

इस कदम के लिए, यह वास्तव में कठिन है, क्योंकि हममें से कोई भी मृत्यु के बारे में नहीं सोचना चाहता है। मनुष्य के रूप में हम जीवित रहते हैं और यह सोचकर पनपते हैं कि हम हमेशा के लिए जीवित रहेंगे।

हमें कठिन सवालों के बारे में सोचने की जरूरत है: “आप किस विरासत को छोड़ना चाहते हैं? आप किस परंपरा को जारी रखना चाहते हैं? ”

मेरी चाची कभी किसी पर बोझ नहीं बनना चाहती थीं। जिसमें पुनर्जीवन नहीं होना चाहता था। इसलिए जब समय आया, मुझे उसकी इच्छाओं का सम्मान करना पड़ा और मैंने उसे अपनी आखिरी सांस लेते देखा।

उनके अंतिम संस्कार के लिए अनुरोध किया गया था, एक बड़ा इस्लामी अंतिम संस्कार जहां सैकड़ों लोग प्रार्थना करने, शोक मनाने और उनके जीवन का जश्न मनाने आए थे। जैसे ही उसने मुझसे पूछा मैंने उसके शव को धो दिया (इस्लाम में एक अनुष्ठान)।

मेरी चाची भी एक अद्भुत परोपकारी थीं और उन्हें देते रहने की इच्छा थी। अब दुर्भाग्य से हमारे पास समय नहीं था, और उसने इसे स्थापित नहीं किया था।

लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप सोच रहे हैं, तो आप एक ट्रस्ट स्थापित कर सकते हैं और अपने मुनाफे को वितरित कर सकते हैं ताकि आप लगातार मौत में भी देते रहें।

क्रिया आइटम: आप किस विरासत को छोड़ना चाहते हैं? आप किस परंपरा को जारी रखना चाहते हैं?

मृत्यु हमारी सर्वश्रेष्ठ जिंदगी जीने की याद दिलाती है

मुझे अपने जीवन के इस अध्याय के साथ अपनी चाची की मदद करने का सौभाग्य मिला। मौत की तैयारी में उसकी मदद करने से मुझे याद आया कि इसका मतलब क्या है। मेरे मूल्यों के साथ संरेखण में होना।

मेरी चाची एक उल्लेखनीय महिला थीं। उसने हमेशा अपने शब्द का सम्मान किया, जिस तरह से वह खुद को रखती थी, वह मानक जो उसने अपने चारों ओर सभी के लिए निर्धारित किया था। वह दयालु थी, वह दे रही थी और जब उसका सामना मौत से हुआ, तो वह निडर थी।

उसके अंतिम संस्कार में, वे लोग थे जिन्हें याद किया गया था: उसके मूल्य, उसकी दयालुता के कार्य।

जीवन हमें अच्छा समय और बुरा समय देगा, लेकिन मृत्यु हमें याद दिलाती है कि यहां हमारा समय मनमाना है। क्या आप इसे गिनेंगे? तो मेरा आपसे यह प्रश्न है: यदि कल आपका अंतिम दिन है, तो क्या आप उसके लिए तैयार होंगे?

आप किस कहानी को पीछे छोड़ना चाहते हैं?

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